[태그:] 몸영양소

우리는 살아가는 데 필요한 영양분을 음식에서 흡수하여 그것을 에너지로 만들고 몸의 상태를 정돈하는데 체내에서의 역할을 영양이라고 하고 음식에 포함되는 성분을 영양소라고 합니다. 영양소 중에서도 몸에 꼭 필요한 3대 영양소에 대해 …